SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

10 cykl

  • no własnie tez sie zastanawiam.. a moze mi cos ten koksy załatwi.. cos słabszego no a w koncu to JUZ bedzie 3 cykl :D to chyba moge sobie pozwolic hehehe Zmieniony przez - Leon_pro w dniu 2008-10-07 19:51:07

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-07 19:50:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ma ktos z Was moze jakies domowe sprawdzone sposoby na problemy z jelitami?Bo od kilku dni mam z tym problem a nie ma ***a zeby cykl przerwacDzis nie wzialem na rano kreatyny wogole i poprawa.Siodema polecal mi po sniadaniu spruboje.Ale dzis przed treningiem Nitro i problem wrocil...Moze cos pomozecie<prosi> Hades Ja mam zajrzec?Czy chcesz [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-08 21:53:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] one są ponieważ mają wysoki próg zmęczenia, co znaczy, że mogą utrzymać skurcz przez długi okres czasu. Włokna typu pierwszego używają fosforylacji oksydatywnej (???) (cykl krebsa i transport elektronów) - aerobowego mechanizmu produkowania energii. Jest to metoda wytwarzania energii w której organizm metabolizuje węglowodany i tłuszcze aby [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-26 11:23:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wkleić do swojego tematu i wypełnić. Ułatwi to zadanie osobom chcącym udzielić pomocy / odpowiedzi, gdyż będą miały niezbędne dane o osobie chcącej przeprowadzić dany cykl. Dzięki temu udzielona odpowiedź będzie szybsza i z pewnością trafniejsza. Pozwoli to też uniknąć licznych pytań o dane, wymiary itp... 1. WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: 4. [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 842 Data: 2016-08-24 23:35:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • XP nf, Cm3 nie działają... co dalej?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Do były dość długie cykle, ponad 6 tygodni. Może ten na cm3 był gorszy z dietą, ale ten drugi był aż za bardzo obfity, aż za bardzo bo trochę mnie zalało a siły niewiele poszło, nie odczuwałem jakiś skoków siły jak to inni po xp... Powiem więcej może gdzieś w szczegółach tkwi diabeł: Ostatni cykl -2kg monster mass -matrix 5.0 -xp -animal pak Nie [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2486 Data: 2009-04-11 22:34:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sucha masa

    Post
    Doping

    [...] tren enan zaczynajac od 250mg/tyg bede zwiekszal co 2 tyg. Pozniej jak odstwie tren to wrzuce odrobine wina na koniec i pomysle w koncu moze nad odblokiem... Twoj zamysl na cykl fajny tylko ta deka mi tam troche nie pasuje. Deka fajna na okolo 20tyg, 10 tyg to samo zacznie fajnie robic I juz koniec. Wino rownolegle z trenem tez nie koniecznie, [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1320 Data: 2012-07-15 01:11:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ramion sztanga stojąc 12 10 8 6 przy każdej serii dołożenie ciężaru Uginanie ramion sztangielki chwyt młotkowy 3x10 taki sam ciężar Szwedki 4x12 Brzuski skos 3x20 Jest dobrze w miarę. Choć ostatnia seria wyciskania to już sieczka była. Ale pracujemy na wyniki. A o to przecież chodzi, żeby były jak najlepsze. Po sesji zaczynam cykl z kreatyną.

    Odpowiedzi: 126 Ilość wyświetleń: 8675 Data: 2012-01-21 10:59:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Długi cykl i odblok

    Post
    Doping

    [...] wkleić do swojego tematu i wypełnić. Ułatwi to zadanie osobom chcącym udzielić pomocy / odpowiedzi, gdyż będą miały niezbędne dane o osobie chcącej przeprowadzić dany cykl. Dzięki temu udzielona odpowiedź będzie szybsza i z pewnością trafniejsza. Pozwoli to też uniknąć licznych pytań o dane, wymiary itp... 1. WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2062 Data: 2016-10-27 22:19:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 x XP lub CP + Ostrowia.Dobry na cykl ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    żaden stack. na 1 cykl mono w pełni polecam, nie potrzebujesz jeszcze tego komfortu który dają stacki, nie robisz tak ciężkich treningów, masz potencjał, masz chęci. MONO, jako 1 cykl - i dobrze się zastanów czy to i tak pora na kreatynę. Polecam minimum 8-12 miesięcy treningu. Powód nr.2 - kasa. Wybierz mądrze. Glide eight said: " Do tego [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 2610 Data: 2008-05-10 11:28:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no mam pare pytan odnosnie dawkowania primabolanu 1-8 propa 1-9, oxe 3-10 bym dal 30-40mg ed, ale tamtych dwoch nie mam pojecia, a ze temat nie dotyczy mnie to nie bede zakladal tematu w dopingu tylko powiem tutaj ze pierwszy cykl i ze kolo90kg, nizszy troche ode mnie

    Odpowiedzi: 2962 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-14 16:28:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa

    Post
    Odżywki i suplementy

    A więc tak, mówisz, że przerwy takie same jak cykl. Więc może dałbym 2 cykle po 10 tygodni i 10 tygodni przerwy między nimi?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1897 Data: 2012-08-20 14:28:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ich wielkiej wiedzy nt. środków, stosowania, wyglądu itp. niestety bez fachowców w danej dziedzinie zawsze będziesz na forum miał 80% postów w stylu "co na pierwszy cykl", a w gazetach lokalnych sensacyjki "Kolejna ofiara koksu". Przykre jest to, iż ludzi poważnych nie brakuje, a to co powinniśmy starać się robić to [...]

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 9619 Data: 2008-01-01 17:48:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ale ja chce metke 20mg na kickstart 1-4 i enan po 250 e5d 1-10 potem winko 10-14. Dobry taki pierwszy cykl? Zrobil mi go gosc ktory koksi od lat i bede pod jego obserwacja caly czas. Chcialem tylko porady ze strony osob trzcich Dieta jest gotowa, wejdzie razem z saa jak tylko skoncze redukcje, koniec stycznia jakos. Co o tym sadzisz?

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 6317 Data: 2009-12-09 16:11:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak się wspomóc w najprostszy sposób

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie) Zapotrzebowanke powyzej, diety nie licze, cale Zycie tak. Około 300 kcal min za malo  11)przewidziane finanse na cykl : Minimum, moze 100 ziko na 2 msc 12) uwagi i sugestie Cwicze cale zycie i chce dodac lekkie suple dla poprawy regeneracji czy lekkiego wzrostu sily/ masy minimum Btw [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2462 Data: 2017-10-18 11:56:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Yaaraass tak naprawde na samym poczatku odworocic ten cykl i zaczac mase a pozniej redykcje ale zrozumialem ze nie chce cie zalac i nie chce osiagnac prawie metr w pasie dlatego chce zaczac od redukcji a pozniej zorbic mase i nie wazne czy zjade 10% czy 3% bf i tak wejde na mase dlatego chce juz rozpisac cały cykl od razu

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1686 Data: 2013-11-11 19:04:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • npp+enan+wino+prop

    Post
    Doping

    siem chlopaki co polecacie na such amse jaki cykl ??chce zrobic cos takiego co sadzicie 1-3 prop 100mg e2d 1-10 enan 250mg e4d 8-13 wino 30mg ed 10-14prop 100mg e2d

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 4243 Data: 2008-12-24 12:09:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie zwiększysz - to praca nad samym sobą/psychika a nie sterydy. Cykl jak napisałeś będzie ok, z góry nie zakładaj 10/12 może będzie ok i polecisz 16 albo i 20tyg. PCT/cykl - edukuj się clomid/nolvadex/arimidex/exemestan/hcg-hmg --> https://www.sfd.pl/wyszukaj Badania diag + horm podobnie/jw przed/w trakcie i przed pct / po cyklu.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 754 Data: 2023-01-30 14:00:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] -klatka: uzupełnię jak znajdę miarę -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 z przerwami 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl test + wino 8. TRENING:4dni fbw 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: rok temu 11. POZIOM BF%: 23 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 417 Data: 2020-12-17 16:33:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ******* - niech zyją ****** !!!!!!!! doPINK spam

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    hajdi no wlasnie tez tak sobie mysle co ten kalvin robi :D byl leszczem jak zaczynal cykl, kazdy odradzal ale zaczął i pisal ladnie pieknie, potem zaczął sciemniac, ale bym wporzo na poczatku, potem te bajki ze ma 125 w klacie, lapa chyba z 40 ale dodawal sobie no i 120*10 to byl szok hahaha mógł isc na M1 do pudziana wyciskac na klate swoja wage, [...]

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-11 11:28:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosba o ocene planu na mase.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Osobiście poleciłbym A6W. Tu masz trening: Ćwiczenia "szóstki" wykonuje się jedno po drugim bez żadnych przerw na rozluźnienie mięśni "szóstka" składa się z sześciu ćwiczeń następujących po sobie. Najważniejszym elementem każdego powtórzenia jest moment zatrzymania ruchu w momencie maksymalnego napięcia mięśni na 2-3 sek. [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2164 Data: 2006-12-23 22:50:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)